ΤΙΝΑΓΜΑΤΑ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ

Τα τινάγματα στον ύπνο είναι σύντομες, ακούσιες ταχείες κινήσεις που διαταράσσουν τον ύπνο του ασθενούς. Συχνά τα ακούσια αυτά τινάγματα διαταράσσουν σημαντικά τον ύπνο όλων των ατόμων που κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο. Όχι σπάνια οι ασθενείς προσέρχονται στο ιατρείο, λόγω προτροπής των ατόμων που συμβιώνουν μαζί του.

Τα κύρια αίτια εμφάνισης του παθολογικού αυτού συμπτώματος είναι:

Νευρολογικά νοσήματα: Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι της κατηγορίας είναι η επιληψία, η νόσος Creutzfeld Jakob.

Φάρμακα και τοξικές ουσίες: Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι της κατηγορίας είναι η κατάχρηση αλκοόλ και η λεβοντόπα.

Συστηματικά παθολογικά προβλήματα: Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι της κατηγορίας είναι η παρατεταμένη ανοξία (π.χ. λόγω καρδιακής ανακοπής) και τα μεταβολικά νοσήματα.

Ψυχιατρικά νοσήματα

Άγχος

Ευαίσθητη ιδιοσυγκρασία

Η σωστή παθολογική εξέταση είναι απαραίτητη για την ορθή διάγνωση και την αποτελεσματική θεραπεία.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Ιατρός Eιδική Παθολόγος

Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά

24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά : 2106252770

E mail amoschovaki@yahoo.gr.

LINKS

http://twitter.com/amoschovaki H ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΟ TWITTER

http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ

http://organicsexualdysfunction.blogspot.com ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ

http://frequentmedicaldisorders.blogspot.com FREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)

http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

http://highglucose.blogspot.com ΔΙΑΒΗΤΗΣ

http://systemichypertension.blogspot.com ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ

http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.com ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

http://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΤΡΕΜΟΥΛΟ Η ΤΡΟΜΟΣ

Το τρέμουλο ή τρόμος είναι η πιο συχνή ακούσια υπερκινητική διαταραχή. Χαρακτηρίζεται από ρυθμική κίνηση μέρους του σώματος και μπορεί να εντοπίζεται στα χέρια, κεφάλι, πόδια, κορμό. Μπορεί να είναι περιορισμένος ή να καταλαμβάνει μεγάλη επιφάνεια του σώματος.

Ο τρόμος μπορεί να είναι εμφανής κατά την διάρκεια επιτέλεσης μιας κίνησης, κατά την διάρκεια στάσης του σώματος ή κατά την διάρκεια της προσπάθειας διατήρησης μιας θέσης. Έτσι για παράδειγμα, το χέρι μπορεί να παρουσιάσει τρόμο ενώ είναι χαλαρό, καθώς κινείται για να αγγίξει ένα αντικείμενο ή καθώς ευρίσκεται σε κατάσταση απαγωγής.

Ο τρόμος είναι συνήθως συμμετρικός, αλλά μπορεί να είναι ετερόπλευρος. Συχνά εμφανίζει βελτίωση κατά την λήψη οινοπνεύματος ενώ αρκετά άτομα επιδεινώνονται υπό την επήρεια stress.

ΑΙΤΙΑ

Νευρολογικά νοσήματα: Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι της κατηγορίας είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας, η ν. Parkinson.

Φάρμακα και τοξικές ουσίες: Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι της κατηγορίας είναι τα νευροληπτικά και η κατάχρηση αλκοόλ.

Συστηματικά παθολογικά προβλήματα: Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι της κατηγορίας είναι οι ορμονικές διαταραχές και τα μεταβολικά νοσήματα.

Ψυχιατρικά νοσήματα

Ευαίσθητη ιδιοσυγκρασία

Η σωστή παθολογική εξέταση είναι απαραίτητη για την ορθή διάγνωση και την αποτελεσματική θεραπεία.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Ιατρός Eιδική Παθολόγος

Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά

24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά : 2106252770

E mail amoschovaki@yahoo.gr.

LINKS

http://twitter.com/amoschovaki H ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΟ TWITTER

http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ

http://organicsexualdysfunction.blogspot.com ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ

http://frequentmedicaldisorders.blogspot.com FREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)

http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

http://highglucose.blogspot.com ΔΙΑΒΗΤΗΣ

http://systemichypertension.blogspot.com ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ

http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.com ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

http://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΥΠΕΡΚΟΠΩΣΗ

Η εργασιακή υπερκόπωση είναι παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επίμονη εξάντληση, η οποία προέρχεται από υπερβολική εργασία, υπερβολική άσκηση ή ανεπαρκή ξεκούραση κατά την διάρκεια παρατεταμένων χρονικών περιόδων.

Υπό συνθήκες αυξημένων εργασιακών απαιτήσεων, βιολογικά αντανακλαστικά, που ρυθμίζουν την λειτουργία των σπλάγχνων οδηγούν σε αυξημένη λειτουργία ζωτικών οργάνων, η οποία κινδυνεύει να προκαλέσει πρόωρη γήρανση και εξάντλησή τους, όταν η ξεκούραση και η αναπλήρωση της ενεργειακής εφεδρείας των κυττάρων είναι ανεπαρκής. Η καταπόνηση προκαλεί αυξημένη έκκριση ορμονών του stress (π.χ. γλυκοκορτικοειδή κατεχολαμίνες), αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση της καρδιακής παροχής και έκλυση ταχυκαρδίας. Ορισμένες μελέτες αναδεικνύουν αυξήσεις στην παραγωγή ελευθέρων ριζών. Οι διαταραχές στη σεροτονίνη και τα μειωμένα επίπεδα ενδορφινών που εμφανίζονται σε αρκετές περιπτώσεις, προάγουν περαιτέρω την βιολογική κόπωση.

Προοδευτικά η κόπωση μετατρέπεται σε υπερκόπωση και δεν αποκαθίσταται μετά από συνήθη μέτρα ξεκούρασης. Οι ασθενείς νοιώθουν γενικευμένη ατονία, η οποία παρεμποδίζει σημαντικές σωματικές δραστηριότητες της καθημερινότητας. Ορισμένες φορές το σύμπτωμα είναι τόσο έντονο, που ο ασθενής αδυνατεί να σηκωθεί από το κρεβάτι ή να ανταποκριθεί πλέον σε στοιχειώδη καθήκοντα της καθημερινότητας.

Ορισμένοι συνήθεις παράγοντες και καταστάσεις της καθημερινότητας καθιστούν το άτομο πιο επιρρεπές στην υπερκόπωση κατά την διάρκεια περιόδων με υψηλές εργασιακές απαιτήσεις.

Οι παράγοντες αυτοί και καταστάσεις της καθημερινότητας είναι:

Η κύηση

Η εμμηνόπαυση

Η λοχεία

Η κατάχρηση ουσιών (π.χ. αλκοόλ)

Η ακατάλληλη δίαιτα

Το stress

Η αϋπνία

Ορισμένα φάρμακα (π.χ. βενζοδιαζεπίνες)

Οι ιώσεις

Ο κατάλογος των νοσημάτων που καθιστούν το άτομο επιρρεπές στην υπερκόπωση είναι μακρύς. Χαρακτηριστικά, νοσήματα που καθιστούν το άτομο επιρρεπές στην υπερκόπωση είναι:

Η αναιμία

Η υπόταση

Οι ορμονικές διαταραχές

Οι λοιμώξεις

Τα καρδιακά νοσήματα

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια

Ο καρκίνος

Η νεφρική ανεπάρκεια

Τα αυτοάνοσα

Τα εγκεφαλικά νοσήματα

Τα μεταβολικά προβλήματα

Τα ψυχιατρικά νοσήματα

Η θεραπεία της υπερκόπωσης γίνεται με φάρμακα, ειδικά διατροφικά προγράμματα και συμπληρώματα. Η σωστή παθολογική εξέταση κατευθύνει την διάγνωση και την αποτελεσματική θεραπεία.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Ιατρός Eιδική Παθολόγος

Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά

24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά : 2106252770

E mail amoschovaki@yahoo.gr.

LINKS

http://twitter.com/amoschovaki H ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΟ TWITTER

http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ

http://organicsexualdysfunction.blogspot.com ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ

http://frequentmedicaldisorders.blogspot.com FREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)

http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

http://highglucose.blogspot.com ΔΙΑΒΗΤΗΣ

http://systemichypertension.blogspot.com ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ

http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.com ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

http://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΕΥΚΟΛΗ ΚΟΠΩΣΗ

Πρόκειται για εξάντληση, η οποία εγκαθίσταται μόνο κατά την διάρκεια της επιτέλεσης ψυχικής ή μυϊκής δραστηριότητας ή αμέσως μετά.

Ο ασθενής, που πάσχει από το σύμπτωμα, δεν αισθάνεται κόπωση το πρωί, όταν ξυπνάει, όταν κάθεται ή όταν είναι ξαπλωμένος. Η κόπωση εμφανίζεται ωστόσο με την καταβολή μικρής έντασης προσπάθειας. Ορισμένα άτομα παρουσιάζουν, ιδιοσυγκρασιακά, μικρή αντοχή στην κόπωση, αλλά στην πλειοψηφία των πασχόντων πρόκειται για πρωτοεμφανιζόμενο σύμπτωμα που διαταράσσει την καθημερινότητα του ασθενούς. Στην εύκολη κόπωση ιδιοσυγκρασιακής αιτιολογίας φυσικά φάρμακα, ειδικά διατροφικά προγράμματα και παρεμβάσεις καθημερινότητας (εναλλακτική ιατρική) βοηθούν σημαντικά.

Ο κατάλογος των νοσημάτων και των παθολογικών παραγόντων που προκαλούν εύκολη κόπωση είναι μακρύς. Παράγοντες και νοσήματα που προκαλούν εύκολη κόπωση είναι χαρακτηριστικά:

• Η αναιμία

• Η υπόταση

• Ορμονικές διαταραχές

• Λοιμώξεις

• Μυοπάθειες και νοσήματα νευρομυϊκής σύναψης

• Καρδιακά νοσήματα

• Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια

• Ο καρκίνος

• Αγγειακά νοσήματα

• Το stress

• Η χρόνια λήψη ορισμένων φαρμάκων (π.χ. διαζεπάμης)

• Η κακή διατροφή

• Η υπερκόπωση

• Ψυχιατρικά νοσήματα

H κύηση, η εμμηνόπαυση, η λοχεία είναι συνήθεις φυσιολογικοί παράγοντες που προκαλούν εύκολη κόπωση.

Η σωστή παθολογική εξέταση κατευθύνει την διάγνωση και θεραπεία.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Ιατρός Eιδική Παθολόγος

Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά

24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά : 2106252770

E mail amoschovaki@yahoo.gr.

LINKS

http://twitter.com/amoschovaki H ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΟ TWITTER

http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ

http://organicsexualdysfunction.blogspot.com ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ

http://frequentmedicaldisorders.blogspot.com FREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)

http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

http://highglucose.blogspot.com ΔΙΑΒΗΤΗΣ

http://systemichypertension.blogspot.com ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ

http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.com ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

http://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ

Η σωματική εξάντληση αποτελεί σύμπτωμα, που ανησυχεί ιδιαίτερα τον ασθενή στην ιατρική πράξη. Οι ασθενείς με το σύμπτωμα αυτό νοιώθουν γενικευμένη ατονία, η οποία παρεμποδίζει σημαντικές σωματικές δραστηριότητες της καθημερινότητας. Ορισμένες φορές το σύμπτωμα είναι τόσο έντονο, που ο ασθενής αδυνατεί να σηκωθεί από το κρεβάτι. Όταν το σύμπτωμα εγκαθίσταται μόνιμα ή είναι έντονο, χρήζει ιατρικής διερευνήσεως και θεραπείας.

Τα πιο συνήθη αίτια σωματικής εξάντλησης παροδικού χαρακτήρα είναι οι ιώσεις, η απλή κούραση, η αϋπνία. Εξάντληση με περισσότερα μόνιμα χαρακτηριστικά προκαλούν συνήθως παράγοντες και νοσήματα που οδηγούν σε πιο συστηματική εξάντληση της ζωτικής εφεδρείας του οργανισμού. Η υπερκόπωση, η κατάχρηση ουσιών (π.χ. αλκοόλ), η κακή διατροφή, η απότομη απώλεια βάρους, το μόνιμο stress, η μόνιμη αϋπνία είναι οι πιο συνήθεις παράγοντες που προκαλούν μόνιμη εξάντληση. Η κύηση, η εμμηνόπαυση, η λοχεία είναι φυσιολογικές καταστάσεις που προκαλούν σωματική εξάντληση.

Ο κατάλογος των νοσημάτων που προκαλούν εξάντληση είναι μακρύς. Χαρακτηριστικά, νοσήματα που προκαλούν χρόνια εξάντληση είναι:

• Η αναιμία

• Ορμονικές διαταραχές

• Χρόνιες λοιμώξεις

• Καρδιακά νοσήματα

• Η νεφρική ανεπάρκεια

• Ο καρκίνος

• Τα σύνδρομα κόπωσης

• Αυτοάνοσα

• Εγκεφαλικά νοσήματα

• Τα ψυχιατρικά νοσήματα

Η σωστή παθολογική εξέταση κατευθύνει την διάγνωση και θεραπεία, σε επίμονα περιστατικά εξάντλησης.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Ιατρός Eιδική Παθολόγος

Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά

24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά : 2106252770

E mail amoschovaki@yahoo.gr.

LINKS

http://twitter.com/amoschovaki H ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΟ TWITTER

http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ

http://organicsexualdysfunction.blogspot.com ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ

http://frequentmedicaldisorders.blogspot.com FREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)

http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

http://highglucose.blogspot.com ΔΙΑΒΗΤΗΣ

http://systemichypertension.blogspot.com ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ

http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.com ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

http://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΟΥΡΑΣΗ

Η σωματική κούραση αποτελεί σύνηθες σύμπτωμα στην ιατρική πράξη. Τα άτομα με το σύμπτωμα αυτό νοιώθουν κούραση, η οποία παρεμποδίζει σημαντικές σωματικές δραστηριότητες της καθημερινότητας.

Η σωματική κούραση, όταν είναι μικρού βαθμού συνήθως οφείλεται σε αθώους παράγοντες και νοσήματα που την προκαλούν. Στην περίπτωση αυτή πρόκειται για απλή κούραση. Ο επαρκής ύπνος, η καλή διατροφή, η αποφυγή αλκοόλ καφέ και φαρμάκων για μερικές ημέρες είναι συνήθως επαρκή μέτρα αποκατάστασης του συμπτώματος στις περιπτώσεις αυτές. Ορισμένες φορές το σύμπτωμα είναι τόσο έντονο, που ο ασθενής αδυνατεί να σηκωθεί από το κρεβάτι. Όταν το σύμπτωμα εγκαθίσταται μόνιμα ή είναι ιδιαίτερα έντονο, χρήζει ιατρικής διερευνήσεως και θεραπείας.

Τα πιο συνήθη φυσιολογικά αίτια σωματικής κούρασης είναι η κύηση, η εμμηνόπαυση, η λοχεία. Οι ιώσεις, η υπερκόπωση, η κατάχρηση ουσιών (π.χ. αλκοόλ), η κακή διατροφή, η απότομη απώλεια βάρους, το μόνιμο stress, η αϋπνία, η υπερβολική εργασία είναι οι πιο συνήθεις παθολογικοί παράγοντες της καθημερινότητας που προκαλούν μόνιμη κούραση.

Ο κατάλογος των χρόνιων νοσημάτων που προκαλούν κούραση είναι μακρύς. Χαρακτηριστικά, νοσήματα που προκαλούν χρόνια κούραση είναι:

• Η αναιμία

• Ορμονικές διαταραχές

• Χρόνιες λοιμώξεις

• Τα σύνδρομα άπνοιας στον ύπνο

• Πνευμονικά νοσήματα

• Εγκεφαλικά νοσήματα

• Καρδιακά νοσήματα

• Η νεφρική ανεπάρκεια

• Ο καρκίνος

• Τα σύνδρομα κόπωσης

• Ψυχιατρικά νοσήματα που προκαλούν κούραση είναι οι νευρώσεις, οι ψυχώσεις και οι διαταραχές του θυμικού.

Η σωστή παθολογική εξέταση κατευθύνει την διάγνωση και θεραπεία.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Ιατρός Eιδική Παθολόγος

Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά

24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά : 2106252770

E mail amoschovaki@yahoo.gr.

LINKS

http://twitter.com/amoschovaki H ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΟ TWITTER

http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ

http://organicsexualdysfunction.blogspot.com ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ

http://frequentmedicaldisorders.blogspot.com FREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)

http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

http://highglucose.blogspot.com ΔΙΑΒΗΤΗΣ

http://systemichypertension.blogspot.com ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ

http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.com ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

http://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ