ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

· Tα τηλέφωνα επικοινωνίας είναι 210625270 και 2102122198, 24 ώρες το 24ωρο, 365 ημέρες τον χρόνο.

· Τα δέντρα που βλέπετε στην ιστοσελίδα ανήκουν στο κωνοφόρο είδος Sequoiadendron giganteum (γιγάντια σεκόγια). To είδος Sequoiadendron giganteum που προϋπήρξε των δεινοσαύρων είναι σήμερα το πολυκύτταρο είδος με το μεγαλύτερο συνδυαστικά μέσο όρο ζωής και κυτταρικής ανάπτυξης στην γη. Ο μεγαλύτερος εν ζωή γνωστός εκπρόσωπος του είδους έχει ύψος 83,8 μέτρα, περίμετρο βάσης 31,3 μέτρα και εκτιμώμενη ηλικία 2300-2700 έτη.

· Εάν σας ενδιαφέρει η τακτική δωρεάν ενημέρωση για θέματα πρόληψης με newsletter στείλτε e mail στο amoschovaki@yahoo.gr με θέμα ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΩΝ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΔΕΛΤΙΩΝ.

· Συνδεόμενες ιστοσελίδες πρόληψης:

http://amoschovakineaprolipsi.blogspot.gr/ ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ ΒΟΝΝΗ ΠΑΡΙΣΙ ΠΕΚΙΝΟ ΤΟΚΙΟ: ΝΕΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΜΕΛΕΤΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΚΑΙΡΑ

http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ

http://organicsexualdysfunction.blogspot.com ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ

http://frequentmedicaldisorders.blogspot.com FREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)

http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

http://highglucose.blogspot.com ΔΙΑΒΗΤΗΣ

http://systemichypertension.blogspot.com ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ

http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.com ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

http://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

· Facebook

https://www.facebook.com/pages/Αναστασία-Μοσχοβάκη-Ιατρός-Ειδική-Παθολόγος

· Twitter

http://twitter.com/amoschovaki (bilingual tweets)

.You tube

https://www.youtube.com/channel/UCraKRIyTq0qW8eMtKnmr3hw Η πρόληψη σε video

Search This Blog

Loading...

11/29/09

ΣΑΚΟΥΛΕΣ-ΠΡΗΞΙΜΟ ΜΑΤΙΩΝ-ΠΡΗΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ, ΣΠΑΣΜΕΝΑ ΝΥΧΙΑ-ΝΥΧΙΑ ΠΟΥ ΣΠΑΝΕ ΕΥΚΟΛΑ, ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ, ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ-ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ ΣΒΕΡΚΟ, ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ, ΑΤΟΝΙΑ


Πρήξιμο ματιών, λόγω αλλεργίας σε make up.
Η ατονία, η τριχόπτωση, ο πόνος στον αυχένα, ο πόνος στη μέση, τα νύχια που σπάνε και τα πρησμένα μάτια είναι συνήθη παθολογικά συμπτώματα που απασχολούν ένα μεγάλο μέρος του ελληνικού πληθυσμού. Οι δημοσιογράφοι του ιατρικού ρεπορτάζ του ALPHA, έγιναν αποδέκτες ανάλογων ερωτημάτων από το τηλεοπτικό κοινό και ζήτησαν σχετική ιατρική ενημέρωση, η οποία έγινε σε συνέντευξη που έδωσα στις 29-11-2009, στα πλαίσια της δημοφιλούς πρωινής εκπομπής ΜΕΣ ΣΤΗΝ ΚΑΛΗ ΧΑΡΑ. Ευχαριστώ την κ. Ναταλία Γερμανού και όλους τους συντελεστές της εκπομπής για την συμβολή τους στη μάχη της σοβαρής ιατρικής πληροφόρησης.
Η ατονία, η τριχόπτωση, ο πόνος στον αυχένα, ο πόνος στη μέση, τα νύχια που σπάνε και τα πρησμένα μάτια είναι συχνά συμπτώματα που διαταράσσουν την ποιότητα ζωής του σύγχρονου ανθρώπου. Παρά την κοινοτυπία τους, όλα τα συμπτώματα αυτά χρειάζονται σωστή ιατρική αξιολόγηση και ιατρική εξέταση, όταν δεν είναι μικρού βαθμού ή εμμένουν. Αυτό συμβαίνει διότι δεν έχουν πάντοτε αθώο χαρακτήρα. Τα ευρήματα από το ιστορικό και την ιατρική εξέταση κατευθύνουν τον διαγνωστικό έλεγχο, γιατί τα παθολογικά αίτια είναι πολλά, αρκετά μάλιστα παθολογικά αίτια στην περίπτωση των συμπτωμάτων αυτών αλληλεπικαλύπτονται. Στο παρόν άρθρο (καθώς και στην συνέντευξη) εκτίθενται συνοπτικά νοσήματα και παθολογικές καταστάσεις που μπορεί να υποκρύπτουν. Επίσης εκτίθενται διαδεδομένες κακές συνήθειες της καθημερινότητας που τα προκαλούν στην αντίθετη περίπτωση.
ΑΤΟΝΙΑ
Το σύμπτωμα της ατονίας είναι από τα πιο κοινά συμπτώματα. Η ατονία χαρακτηρίζεται από κούραση, αδυναμία και κόπωση. Μπορεί να είναι μικρού βαθμού και βραχείας διάρκειας, μπορεί όμως να είναι σημαντικού βαθμού και παρατεινόμενη με αποτέλεσμα να επηρεάζεται δραματικά η ποιότητα ζωής, η εργασία και η παραγωγικότητα του ατόμου.
Κοινές κακές συνήθειες της καθημερινότητας που προκαλούν ατονίαΚατάχρηση αλκοόλ
Κατάχρηση καφέ, ποτών τύπου cola
Αϋπνία
Aναστροφή βιολογικών ρυθμών
Υπερκόπωση
Κακή διατροφή, όπως η αποκλειστική κατανάλωση τυποποιημένων τροφίμων, οι ακραίες μονομερείς δίαιτες, η κατανάλωση γρήγορων γευμάτων ιδιαιτέρως την νύχτα.
Παθολογικά αίτια ατονίαςΑιματολογικές διαταραχές
Ορμονικές ανωμαλίες
Αναπνευστική ανεπάρκεια
Καρδιακή ανεπάρκεια
Ηπατική βλάβη
Νεφρική βλάβη
Φλεγμονές
Λοιμώξεις
Καρκινώματα
Αυτοάνοσα νοσήματα
Βιοχημικές διαταραχές
Ψυχιατρικά σύνδρομα
Νευρολογικά νοσήματα
Διαταραχές στην χρησιμοποίηση ζωτικών στοιχείων
Άγχος
Φάρμακα
Ιδιοπαθές σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή ιδιοπαθής χρόνια κόπωση
ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗΗ ανθρώπινη κόμη είναι ευαίσθητη σε κάθε παράγοντα που διαταράσσει την ανθρώπινη υγεία ή παρεμποδίζει την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Δεν είναι τυχαίο ότι πριν την ανακάλυψη των αιματολογικών εξετάσεων, τα πλούσια μαλλιά ήταν ο καθρέπτης της υγείας.
Κοινές κακές συνήθειες της καθημερινότητας που προκαλούν τριχόπτωσηΚακή διατροφή, όπως μονομερείς δίαιτες, αποχή από φρούτα και λαχανικά. Σημαντικό ρόλο στην τριχόπτωση έχει ορισμένες φορές η έλλειψη ψευδαργύρου και του πολυακόρεστου λιπαρού λινολεικού οξέος που δεν πρέπει να παραβλέπεται στην Ελλάδα λόγω της κακής ποιότητας λιπαρών που καταναλώνει συχνά ο Έλληνας .
Οι συχνές «περμανάντ», οι κοσμητικές χημικές διεργασίες, η θερμότητα, τα εγκαύματα, είναι παράγοντες που προκαλούν τριχόπτωση. Η συνήθεια ορισμένων ατόμων να έχουν μόνιμα σφιχτές αλογοουρές, να εκτίθενται στον ήλιο χωρίς καπέλο και να μαγειρεύουν όρθια πάνω από τις πυρακτωμένες εστίες, είναι συνήθειες που βάσει μελετών αυξάνουν την ευθραυστότητα της τρίχας και προκαλούν τριχόπτωση.
Παθολογικά αίτια τριχόπτωσης
Ορμονικές διαταραχές
Λοιμώξεις
Νοσήματα αίματος
Καρκινώματα
Ηπατικά νοσήματα
Νεφρικά νοσήματα
Νοσήματα δυσαπορρόφησης
Νοσήματα ΚΝΣ
Αυτοάνοσα
Αγγειακά νοσήματα
Φάρμακα
Δερματικά νοσήματα ή νοσήματα της τρίχας
Διαταραχές στην χρησιμοποίηση ζωτικών στοιχείων
Άγχος
Ψυχιατρικά σύνδρομα
Κληρονομικοί παράγοντες
ΠΟΝΟΣ ΑΥΧΕΝΑ-ΣΒΕΡΚΟΥ, ΜΕΣΗΣ
Ο πόνος στο σβέρκο ή στη μέση είναι συχνά συμπτώματα. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες πάνω από το 70% των ανθρώπων θα παρουσιάσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πόνο στον αυχένα ή στη μέση.
Κοινές κακές συνήθειες της καθημερινότητας που προκαλούν αυχεναλγία ή οσφυαλγίαΚακές μέθοδοι άσκησης ιδιαιτέρως άρση βαρών χωρίς ικανοποιητική προθέρμανση αποθεραπεία
Η κακή στάση σώματος, π.χ. πολύωρη εργασία στο computer χωρίς διαλείμματα, η καθιστική ζωή
Η έκθεση σε κρύα ρεύματα, ιδιαιτέρως μετά από άσκηση
Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας θερμίδων και η συνοδός παχυσαρκία αυξάνουν τα φορτία της σπονδυλικής στήλης
Η ελλιπής κατανάλωση γάλακτος και γιαουρτιού οδηγεί με την πάροδο της ηλικίας σε οστεοπόρωση και αυξημένους πόνους
Τα υποδήματα με ψηλά τακούνια επιβαρύνουν ιδιαίτερα τη μέση
Η ελλιπής λήψη νερού μπορεί να έχουν ως συνέπεια ουρολοιμώξεις και συχνά επεισόδια οσφυαλγίας
Κούραση
Παθολογικά αίτια πόνων στην σπονδυλική στήλη (αυχένας – οσφύ)Τοπικές παθήσεις σπονδυλικής στήλης
Οστεοπόρωση
Αρθρίτιδα
Λοιμώξεις
Καρκινώματα
Αιματολογικές παθήσεις
Παθήσεις παρακείμενων εσωτερικών οργάνων, όπως καρδιά, χοληφόρα
ΕΥΘΡΑΥΣΤΑ ΝΥΧΙΑΚακές συνήθειες της καθημερινότητας
Κακή διατροφή, χαμηλή σε παράγοντες αιμοποίησης, ασβέστιο, βιταμίνες ιδιαιτέρως όταν συνυπάρχει αναιμία
Η υπερβολική έκθεση σε νερό, απορρυπαντικά, κοσμητικούς παράγοντες των νυχιών αδυνατίζει το νύχι
Τα στενά υποδήματα επιβαρύνουν και αλλοιώνουν συχνά τα νύχια των ποδιών
Παθολογικά αίτιαΤοπικές λοιμώξεις
Δερματικά νοσήματα όπως η ψωρίαση
Παθήσεις υποκείμενων ιστών αρθρώσεων
Παθήσεις εντέρου
Ηπατικά νοσήματα
Παθήσεις αίματος
Παθήσεις πνεύμονα
Αγγειακά νοσήματα
Νευρολογικά νοσήματα
Ορμονικές διαταραχές
Αλλεργία
Διαβήτης
Καρκινώματα
Σύνδρομα δυσαπορρόφησης
Άγχος
Κληρονομικοί παράγοντες
ΣΑΚΟΥΛΕΣ-ΠΡΗΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ-ΠΡΗΞΙΜΟ ΜΑΤΙΩΝ
Στην περίπτωση αυτή εμφανίζεται οίδημα στα βλέφαρα ή περικογχικώς.
Κακές συνήθειες της καθημερινότητας
Η αϋπνία
Η χρήση ακατάλληλων καλλυντικών προϊόντων
Η κακή διατροφή, όπως η ανεπαρκής λήψη βιταμίνης Α, βιταμίνης c, σιδήρου
Οι απότομες μεταβολές βάρους
Παθολογικά αίτιαΤοπικά οφθαλμολογικά νοσήματα
Αλλεργία
Νεφρικά νοσήματα
Ηπατικά νοσήματα
Καρδιακά νοσήματα
Ορμονικές διαταραχές
Αγγειακά νοσήματα
Διαβήτης
Αυτοάνοσα νοσήματα
Σύνδρομα δυσαπορρόφησης.
Dr. Αναστασία Μοσχοβάκη
Ιατρός Ειδική Παθολόγος
Φραγκοπούλου 10, Κηφισιά
24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά: 2106252770
E mail: amoschovaki@yahoo.gr.
Ιστοσελίδες ενημέρωσης του ιατρείου προς συμπληρωματική πληροφόρηση:
http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣhttp://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ - ΛΟΙΜΩΞΕΙΣhttp://highglucose.blogspot.com ΔΙΑΒΗΤΗΣhttp://systemichypertension.blogspot.com ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗhttp://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗhttp://cholesterolandtriglycerides.blogspot.com ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑhttp://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑhttp://novelswineinfluenza.blogspot.com ΝΕΑ ΓΡΙΠΗ.